ศูนย์ข้อมูลข่าวสาร

หยุดส่งต่อความเกลียดชัง ระมัดระวังการแชร์ข้อมูล

ไม่ควรทำ

• ใส่อารมณ์ความรู้สึกกับข่าวมากเกินไป

• ไม่สื่อสารความเกลียดชัง ที่นำไปสู้ความรุนแรง เช่น ไม่กล่าวโทษญาติและผู้เกี่ยวข้อง

• ไม่เผยแพร่และส่งต่อเรื่องราวที่สร้างความเกลียดชังและภานที่รุนแรง ไม่ส่งต่อข้อมูลส่วนตัวผู้ที่ได้รับผลกระทบ

ควรทำ

• เตือนถ้อยคำที่สุภาพและแสดงความเป็นห่วง

• รับฟังอย่างเปิดใจและมองให้หลายมุม ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์

• หลีกเลี่ยงการรับข่าวสารมากเกินไป ใช้เวลากับกิจกรรมอื่น ๆ เพิ่มขึ้น

• หมั่นดูแลฟื้นฟูร่างกายและจิตใจตนเอง

• ให้กำลังใจและแสดงความรักความห่วงใย และกลับมาใช้ชีวิตตามปกติ

ทั้งนี้สามารถขอรับและคำปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต โทร 1323